Nutrition

Manger sainement, ou comment améliorer son espérance de vie ?

Votre manière de vous nourrir peut avoir des conséquences sur votre santé, et notamment, sur votre espérance de vie. Il y a donc des résolutions à prendre en cette nouvelle année afin de prendre soin de soi. Voici quelques idées qui peuvent vous aider en la matière. Il n’est pas toujours utile de faire appel… Lire la suite Manger sainement, ou comment améliorer son espérance de vie ?