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Forme

Apprenez à vous détendre avec le yoga

Le stress vous pèse ? Vous n’arrivez même plus à bien dormir ? Vous avez essayé les médicaments en tout genre, et les infusions diverses, mais rien n’y fait ? Ne jetez pas tout de suite l’éponge ! Il reste encore le Yoga. Qu’est-ce que le yoga ? Le Yoga est une technique venue de l’Inde. Il a vu le… Lire la suite Apprenez à vous détendre avec le yoga

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Santé

Les bienfaits de la sophrologie au quotidien

5De plus en plus de personnes ne font plus confiance aux médecines générales de nos jours. La plupart des ménages pensent que les médecins n’ont plus pour vocation de soigner les maux. Ils penseraient plutôt au placement des produits des grands laboratoires pharmaceutiques. De quoi optimiser la propagation des techniques de médecine parallèle. Tel est… Lire la suite Les bienfaits de la sophrologie au quotidien